1. Saúde mental é o completo bem estar físico, mental e psicológico de uma pessoa, que reconhece suas habilidades, consegue lidar com as questões do dia a dia com equilíbrio e se sente produtivo para sua própria comunidade.
2. O cuidado com a saúde mental não deve ser exclusividade de quem convive com algum transtorno, já que qualquer pessoa está exposta a ter algum tipo de sofrimento psíquico em algum momento da vida.